Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule, Sportphsiotraining, Pezzi-Ball & Theraball-Training, Power-Ausdauer, Nordic-Walking oder Stretching & Entspannung  - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Wir haben zu unseren aktuellen Kursprgrammen, die jeweils immer im Januar, April und September eines jeden Jahres starten, einen aktuellen Flyer, den wir Ihnen gerne auf Anfrage zusenden. Anruf oder e-Mail genügt! Oder laden Sie sich hier unseren Flyer per Doppelklick selbst herunter ...

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs 1: RÜCKEN AKTIV

Merkmale des Kurses:

• Zuschussfähig durch Ihre Krankenkasse
• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen durch Kräftigung von Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur und Gesäßmuskulatur
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen
  

Temine/ Beginn:

Montags    17:00 - 18:00 Uhr    (06.09. - 06.12.2010)

Dienstags  10:30 - 11:30 Uhr    (09.09. - 09.12.2010)

Leitung:

Dörte Maßmann

Tarif:

€   72,-   (12 x 60 Min.)

Kurs 2: SPORTPHYSIOTRAINING

Merkmale des Kurses:

• Zuschussfähig durch Ihre Krankenkasse
• Kraft-Ausdauer-Training zur Gesunderhaltung durch Unterstützung medizinischer Trainingsgeräte
  
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
  
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Kostenfreie Probetrainings
• Individueller Trainingsplan
• fachliche Betreuung
• Systematischer Trainingsablauf

Termine Beginn:

Dienstags  17:30 - 18:30 Uhr   (07.09. - 07.12.2010)

Dienstags  19:00 - 20:00 Uhr   (07.09. - 07.12.2010)

Leitung:

Sibylle Reichmann

Mittwochs  19:30 - 20:30 Uhr   (08.09. - 08.12.2010)

Freitags  10:30 - 11:30 Uhr   (10.09. - 10.12.2010)

Leitung:

Dörte Maßmann

Tarif:

€  112,-   (12 x 60 Min.)

Kurs 3 (neu!): KURZHANTELTRAINING

Merkmale des Kurses:

• Zuschussfähig durch Ihre Krankenkasse
• Effiziente Übung zum Muskelaufbau
• Abwechslungsreich beim Krafttraining, verbessert zusätzlich die intramuskuläre Koordination des Körpers

Termine/ Beginn:

Dienstags  10:30 - 11:30 Uhr   (07.09. - 07.12.2010)

Donnerstags  16:30 - 17:30 Uhr   (09.09. - 09.12.2010)

Leitung:

Dörte Maßmann

Tarif:

€   72,-   (12 x 60 Min.)

Kurs 4: POWER - AUSDAUER

Merkmale des Kurses:

• Zuschussfähig durch Ihre Krankenkasse
• Gezieltes Ausdauertraining mit Verlusteffekt überflüssigen Gewichtes
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Koordination
• Trainingsgeräte: Ergometer (Fahrrad), Rudergerät, Skigerät - begleitet durch spezielle Koordinationsübungen

Termine/ Beginn:

Montags  10:30 - 11:30 Uhr   (06.09. - 06.12.2010)

Mittwochs  17:00 - 18:00 Uhr   (08.09. - 08.12.2010)

Leitung:

Dörte Maßmann

Tarif:

€   78,-   (12 x 60 Min.)

Kurs 5: I - CHUAN

Merkmale des Kurses:

• Immunsystem-Stärkung
• Heilung chronischer Wirbelsäulen- und Gelenkverletzungen
• Heilung einer Reihe von Krankheiten der Atmungsorgane, des Kreislaufes, des Magen-Darmbereiches und des Nervensystems
•  

Termine/ Beginn:

Montags  19:30 - 20:30 Uhr   (06.09. - 06.12.2010)

Mittwochs  10:30 - 11:30 Uhr   (08.09. - 08.12.2010)

Leitung:

Dörte Maßmann

Tarif:

€   72,-   (12 x 60 Min.)

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 04357 996541 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.